【视频】彭鑫博士:中华优秀传统文化与中医养生(2016年·上海)
           
来源:中医彭鑫博士    

    主讲:彭鑫博士

  题目:中华优秀传统文化与中医养生

 

  彭鑫:

  北京中医药大学医学博士,现工作于中国中医科学院。多年来遍访山间名医求学,医德高尚,同时围绕“生命的修复”、“养生与修德”等主题,于各地义务弘扬传统文化和养生之道,声名远播,受到广泛好评。

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(上集)

(下集)

彭鑫博士:

尊敬的各位领导,老师和嘉宾,尊敬的傅冲老师,尊敬的平主任,大家下午好:

  今天我非常荣幸,受到咱们尊敬的傅老师的邀请,尊敬的上海虹桥区的相关领导的邀请来到咱们这里,跟大家分享养生这个话题。今天内容的题目叫做:《健康长寿的秘诀》,这里面有两个关键词,一个关键词叫做健康;另外一个是长寿。怎么样就能达到健康长寿呢?今天接下来四个小时的时间,我会跟大家好好分享这个内容,所以在座诸位要做好思想准备,时间会比较长。你们不用着急去记,非常简单的内容,你们不用特殊去记。我提醒大家去记的时候再记。

总之,听讲的手大家一定要放松、别着急,因为我们搞了半天就是为了养生,养生最关键是什么呢?就是心态要好,心态一定要放松、不要焦虑,不要觉得今天听彭博士讲课特别难得,我一个字儿都不想落下,完了,你的心态就不养生了,你一定要想,彭博士讲的这四个小时内容三个半小时全是废话,我落一点儿,一点事儿没有,所以说这个心态一定要放松了。


 

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